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Equipe Do Blog: Ingridy,Sarah e Marianna

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Diferença entre Diet e Light

Você é louca pra saber qual a diferença entre comprar um produto Diet ou Light,vou lhe dizer agora! Preste Atenção pra não se confudir!


Diet: Os alimentos Diet não contém açúcar ou têm uma redução do ingrediente na sua receita.Porém,geralmente,a quantidade de gordura desses produtos é maior,indicando que não poderá ser consumido por pessoas com alterações dessa substância no sangue.Justamente por isso normalmente eles são consumidos por portadores de diabetes.


Light: Todo produto Light tem a redução mínima de 25% de açúcar ou gordura em sua composição.São as melhores opções para quem quer cortar as calorias.


Minha Dica Básica: Se você quer perder uns quilinhos neste Verão aposte nos produtos Light!!


Quem Deu As Informações: Silvia Martinez,nutricionista
Fonte: Edição 160 da revista Atrevida



Postado pela Moderadora: Ingridy...kisses kisses
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